Unterscheidung von Trauer, Einsamkeit oder Depressionen bei Senioren

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Trauer, Einsamkeit und depression kann jeden treffen, in jedem Alter. Aber die Bewältigung dieser Emotionen ist besonders wichtig für Senioren.

Durch das Verständnis der Blaue Gefühle, die droht in Ihrem Leben, Sie sind in der Lage, richtig zu helfen, um das problem zu bekämpfen, um sicherzustellen, Sie Leben Ihre glücklichste Leben.

Lesen Sie weiter und lernen Sie die Unterschiede zwischen Trauer, Einsamkeit und depression, während auch das lernen, was Sie tun können, um zu bekämpfen die blauen Gefühle in Ihre Liebsten.

 

Trauer

Wir alle erleben Verlust im Laufe unseres Lebens. Ob es ein Haustier vergehen oder ein geliebtes Familienmitglied, kann es schwierig sein zu bewältigen, die Trauer, die in Ihr Leben.

Und als senior, es ist eher üblich, um zu sehen, die Menschen um Sie herum, und auch Ihren Ehepartner, pass away „oder“ Kampf mit der lähmenden Bedingungen. Und in Zeiten wie diesen, es kann schwer zu finden sein Interesse an normalen Aktivitäten verlassen, fühlen Sie sich einsam und hoffnungslos.

Lassen Sie uns besprechen, wie Sie ermitteln können, wenn Sie Ihre Liebsten kämpft mit der Trauer.

 

Was bedeutet Trauer Aussehen?

Trauer kann oft verwechselt werden mit Einsamkeit und depression ähnliche Symptome auf, sind leicht austauschbar.

Aber Trauer ist einzigartig in der Tatsache, dass in der Regel gibt es ein bestimmtes Ereignis, das bewirkt, dass der start der Trauer im Leben eines Menschen. Aber die Art, wie die person wirkt, kann eindeutig auf Ihre situation.

Trauer bedeuten könnte, dass jemand wütend, bedauernd, abwesend, leer oder taub. Sie haben abnorme Träume oder ein Desinteresse zu engagieren in Aktivitäten, die Sie verwendet, um. Aber es ist wichtig zu wissen, dass diese Gefühle normal sind. Und es ist in Ordnung, sich zu erlauben, jemanden zu trauern, den Verlust eines geliebten Menschen.

 

Wie zur Bekämpfung von Trauer in der Senioren

Jeder trauert in seinem eigenen Tempo. Und es ist nicht etwas, das einfach geheilt werden, die mit der snap der Finger. Mit einem geliebten Menschen, die Trauer erleben wie ein senior, die einfachste Sache, die Sie tun können, ist, für Sie da sein und Sie zu ermuntern, Ihre Gefühle auszudrücken. Wenn Sie Sauer ist, lass Sie Sauer sein. Und wenn Sie jemanden zum reden brauche, verleihen ein Ohr und ein freundliches Herz.

Aber Bedenken Sie, dass es ist wichtig, die Trauer-Prozess seinen Lauf. Es kann einige Zeit dauern, aber ermutigen Sie Sie, um durchzuführen normalen täglichen Aktivitäten. Dinge tun, die wäre in der Regel setzen ein lächeln auf Ihr Gesicht. Und hören Sie, was Sie benötigen während dieser Zeit.

 

Einsamkeit

Einsamkeit kann machen Sie fühlen, wie Sie sind isoliert in einer Welt, die voll mit Menschen. Und vor allem, wie Alter, Einsamkeit kann lähmend sein, was Sie nie Ihr Haus verlassen.

Hier einige Informationen, um zu bestimmen, wenn Ihre geliebten Menschen ist mit Einsamkeit zu kämpfen hatte und wie Sie helfen können, bekämpfen Sie es.

 

Was bedeutet Einsamkeit Aussehen?

Es gibt eine Menge von Symptomen, die helfen können, zu bestimmen, ob ein senior ist einsam. Beginnend mit der offensichtlichen Anzeichen, Sie können feststellen, dass die Senioren in Ihrem Leben ist, mehr Zeit allein mit einem Verlust von Interesse an sozialen Veranstaltungen. Oder Sie gewinnen oder Gewicht zu verlieren Schlaf.

Wenn Sie sich alleine oder isoliert, sind Sie wahrscheinlicher, zu ertrinken in Ihrem Kummer, statt Sie zu bekämpfen, Ihren Weg aus der es. Und das ist, wo Sie kommen in.

 

Wie die Bekämpfung der Einsamkeit in Senioren –

Hilft zur Bekämpfung von Einsamkeit kann schwierig sein, vor allem, wenn der senior will nur Zeit alleine zu verbringen. Aber es ist wichtig, Sie zu ermutigen sich zu öffnen, über die Art und Weise Sie sich fühlen. Je mehr Sie sind in der Lage, eine Verbindung mit jemandem auf einer persönlichen Ebene, die sich weniger allein fühlen Sie sich.

Darüber hinaus ist es wichtig, Ihnen zu helfen, neue verbindungen und Freunde, die möglicherweise kämpfen mit den gleichen Symptomen. Dies kann durch Teilnahme an Veranstaltungen oder zu den Mahlzeiten mit anderen Menschen. Durch diese einfache menschliche Kontakt, wird es helfen, zu brechen und Sie aus Ihrem normalen routine, die einer Förderung Ihrer Einsamkeit.

 

Depression

Es wird oft gesagt, dass Einsamkeit und depression gehen hand in hand. Wenn jemand fühlt sich allein und isoliert, es ist üblich, fühlen sich auch die Symptome der depression. Aber die beiden sind in der Tat anders und muss anders behandelt werden.

Lassen Sie uns besprechen, was eine depression aussieht, wie Sie Sie identifizieren können, es in ein senior, und was Sie tun können, um zu helfen, gegen Ihre Emotionen.

 

Was bedeutet depression Aussehen?

Depression ist eine häufige psychische Krankheit, die möglicherweise Auswirkungen auf Menschen unterschiedlich. Aber eines der häufigsten Symptome, die Sie bemerken möglicherweise in der senior in Ihrem Leben ist, dass Sie scheinen traurig zu sein oder „nach unten“. Dies kann oft verwechselt mit Trauer oder Einsamkeit, es ist also wichtig, um auf andere Symptome, die Sie haben können, wie gut.

Nicht verschlafen mangelndes Interesse können Depressionen kommen in vielen Formen. Sie können auch feststellen, Schuldgefühle, Reizbarkeit, körperliche Veränderungen und Veränderungen in Ihrem Energie-Ebenen. Aber es ist auch wichtig zu beachten, dass viele Fälle von depression oft unerkannt, weil die person versteckt Ihre Symptome, wenn Sie um andere Menschen.

Wenn Sie glauben, dass die Senioren in Ihrem Leben, könnte depressiv werden, die wichtigste Sache, die Sie tun können, ist versuchen zu verstehen, was Los ist in Ihrem Leben und wie Sie wirklich das Gefühl hinter verschlossenen Türen.

 

Wie zur Bekämpfung von Depressionen bei Senioren

Wenn es um Depressionen, es ist wichtig zu helfen, Aufbau einer funktionierenden routine. Durch die Einstellung der täglichen Ziele und die Schaffung eines regelmäßigen to-do-Liste, es kann Ihnen helfen, zu etablieren, einen Sinn in der senior ‚ s Leben.

Es ist auch wichtig zu fördern, regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und genug Schlaf. Dies schließt auch die Eliminierung etwaiger Antidepressiva aus Ihrem Leben, einschließlich Alkohol. Durch das Leben einer gesünderen Lebensweise, es wird Ihnen helfen zu steigern die Stimmung und Hormone, die möglicherweise die Ursache der depression.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass, wenn Sie glauben, dass der senior in Ihrem Leben ist kämpfen mit schweren Depressionen, kann es Zeit, um einen Arzt zu sehen, die anderen Optionen, die verfügbar sind, um Ihnen zu helfen, durch diese schwierige Zeit.

 

Fazit

Trauer, Einsamkeit und depression zu sein scheinen sehr ähnlich, wenn Umgang mit einem geliebten Menschen. Aber es ist wichtig sich daran zu erinnern, dass jedes dieser blauen Gefühle, die eigentlich unterschiedlich Aussehen, so wie Sie sich Ihnen nähern kann den Unterschied machen.

Wenn Sie Ihre Liebsten kämpft mit der langfristigen Symptome von jedem dieser Gefühle, stellen Sie sicher, dass Sie Kontaktieren Sie einen professionellen, um zu sehen, wenn zusätzliche Hilfe erforderlich sein kann.

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