Ist Technologie Gut oder Schlecht für die Geistige Gesundheit?

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Viele von den gleichen Mitarbeitern, die geholfen haben-Laufwerk Google und Facebook an die Spitze des digitalen Universums haben, trat aus der tech-Riesen und startet jetzt eine Kampagne, die Menschen zu warnen — vor allem Eltern — die Gefahr der übernutzung der Plattformen. Die Behauptung des Zentrums für Humane Technologie – eine non-profit, gegründet von Silicon-Valley-Technologen, ist, dass das web der beliebtesten tools verursachen uns mehr Schaden als gut, und es ist ein Tribut an die psychischen und physischen Wohlbefindens von Millionen von Amerikanern.

Mit den änderungen smart-Technologien und social media haben in unserer Kultur ist es nicht verwunderlich, dass es einige Pessimisten. Aber es gibt berechtigte Bedenken hinsichtlich der psychischen Gesundheit und verstärkte Nutzung von Technologie. Let ‚ s face it, du bist dies Lesen auf einem Bildschirm. Ihr browser hat wahrscheinlich mehrere Fenster gezogen, einer von Ihnen sehr wahrscheinlich wird Facebook. Vielleicht haben Sie einen anderen Bildschirm auf in den Raum der Wiedergabe einer video — dieser Autor sicherlich nicht.

Mit dieser rasch erweiterten Zunahme der verbrachten Zeit auf Geräten, die wir erlebt haben in den letzten 20 oder mehr Jahren, der Alltag hat sich komplett verändert, die für die westliche Gesellschaft. Und natürlich gibt es einige positive und negative Auswirkungen auf, die. Einige dieser Folgen sind so extrem, allerdings sind wir gezwungen zu Fragen: ist dieser zu helfen oder zu verletzen unsere geistigen Gesundheit? Ist es eher eine Ursache oder eher eine Lösung, um unsere geistige Gesundheit-Probleme? Ich möchte untersuchen Sie sowohl die vor-und Nachteile und hoffentlich helfen, diese Frage zu beantworten, in einer Weise, die Sie bringt Einsicht und motivation zu Leben ein gesünderes Leben.

Die Möglichkeiten, wie Wir Leiden Durch Technologie

Studien zeigen, dass die pre-teens und früh-Jugendliche mit smartphones häufiger Schwierigkeiten haben, uns zu konzentrieren und, dass die Symptome und Auswirkungen von Erkrankungen wie ADHS verschlimmern. Während einige glauben, dass die sozialen Medien verringern können Einsamkeit, einige Studien scheinen zu zeigen in Richtung eine Verbindung zwischen depression und smartphone/social-media-Nutzung. Auch wenn die depression ist nicht eine direkte Folge der Technologie-Nutzung, gibt es immer noch Argumente für die Dinge, die zu Depressionen führen, die aus zu viel smartphone-Nutzung — wie die Isolierung von der realen Welt und sucht nach der schnelllebigen Natur des Internets.

Also vielleicht ist es durch diese sofortige Befriedigung und high-speed-Aufnahme von Informationen, die den Menschen zu mehr Einflüssen, Ablenkungen und mehr daran interessiert, Ihre Geräte als das, was existiert außerhalb Ihrer Bildschirme. In anderen Worten, dies kann, wie Geräte-und Technologie-feed die Symptome psychischer Störungen. Sie bieten eine angenehme Ablenkung, aber dabei werden halt die Nutzer von funktionieren am besten mit der physischen Welt in der Sie Leben.

Natürlich, persönliche Technologie wird erwartet, dass im Besitz und verwendet, sowohl im Alltag als Teil der westlichen Welt. Das leider bedeutet, dass die Symptome dieser Erkrankungen und psychischen Problemen gefüttert werden, bis zum überdruss und automatisch nur durch die Interaktion mit der Welt in gemeinsamen Tag-zu-Tag-Möglichkeiten! Und während wir mehr Medikamente zur Behandlung von psychischen Krankheiten als je zuvor, das ist immer noch eine riskante Weg zu zertreten, die wir behandeln werden, ein wenig mehr unten.

 

Die Möglichkeiten, wie Wir Gedeihen auf Technologie-Hände

Seit die smartphones sind so verbreitet und halten Leute beschäftigt, die psychische Gesundheit Profis genommen haben, Ihre arbeiten der smartphone-Benutzer in den meisten wörtlichen Sinn. Smartphone-apps entwickelt werden, die zur überwachung des Verhaltens und verbinden Sie den Kampf mit einer psychischen Erkrankung Gemeinschaft und professionelle Beratung.

Von Patienten und ärzten, hat sich die Technologie zu Hilfe kommen der psychischen Gesundheit in einer Vielzahl von Möglichkeiten, die Arbeit in präventiven und warnende Weise zusätzlich zu recovery-Maßnahmen. Nicht nur Verhaltens-monitoring-apps, aber die remote-Therapie mit fachberaterinnen, Programme, die verwendet von den medizinischen Fachleuten, die medizinische Aufzeichnungen über die cloud und mehr. Technik kann manchmal wehtun, unsere Allgemeine geistige Gesundheit, aber es hat schon etwas hilfreich sein.

Technologie hat sich auch einiges getan im Bezug auf die medizinische Versorgung so gut, das hat uns mehr konkrete Einblicke in psychische Krankheit. Wir können testen, Medikamenten und sehen Sie, wie Sie Einfluss auf die Entwicklung des Gehirns über lange und kurze Zeiträume aufgrund Radiologie-Technologie und Gehirn-scans. Das bedeutet wir können physisch sehen, wie eine psychisch kranke Gehirn arbeitet anders als ein gesunder, und dann, wie die Medizin hilft oder schadet, das. Technik ist auch verantwortlich für die Massen-Produktion von wichtigen Medikamenten.

 

Im Vergleich?

Bradley Universität bereitgestellt hat, eine kurze Zusammenfassung der einige der vor-und Nachteile von Technologie im Zusammenhang mit psychischen Erkrankungen. Es scheint, dass, obwohl Technologie verwendbar ist, die durch psychische Gesundheit Profis, kann es auch zu Vorschub negativen Symptomen von psychischen Erkrankungen. Mehrere Studien scheinen zu sichernden Forderung, dass soziale Medien können zu Depressionen führen, doch nach diesem Bericht von Bradley, keiner von denen hinreichend schlüssig noch.

Auf der anderen Seite, die psychische Gesundheitsversorgung ist nicht Billig oder leicht zu bekommen. Einige Profis nicht glauben, Gesundheit Versicherung Pläne bieten eine effiziente psychischen Gesundheitsversorgung im Allgemeinen, die möglicherweise verlassen, apps oder eine Technologie als die nächste beste Sache für diejenigen, die wollen, verbinden Sie sich mit einem Arzt oder psychische Gesundheit der Gemeinschaft.

Dennoch würde es zu einigen scheint, dass der schnelle Fortschritt der Technologie ist gekommen, zu früh für uns, um in der Lage sein zu handhaben. Es scheint, als ob die negativen Folgen von Technik haben, kommen Sie auch schnell korrigiert werden, ohne ernsthaften Schaden zu viele Individuen, die‘ geistige Gesundheit. Glücklicherweise jedoch, die psychische Probleme verursacht durch Technologie zunehmend bekannt, und psychische Gesundheit Profis arbeiten härter denn je, Sie zu ändern. Darüber hinaus werden psychische Erkrankungen immer weniger verteufelt und Pflege es ist dabei günstig, wo es war nicht immer in der Vergangenheit.

Also, was meinst du? Nach einem Vergleich der beiden Seiten, denken Sie, dass Technik hilft uns mehr als es uns schadet? Oder ist es die andere Weise herum? Gibt es einen sicheren Mittelweg? Gibt es Aspekte, die wir verpasst? Ihre Gedanken sind gültig und wichtig für uns — lassen Sie uns wissen Sie in den Kommentaren unten.

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