Ein Typ-1-Diabetes-Diagnose hielt Sie nicht davon ab zu Klettern

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Ich hörte ein Stück auf NPR Wendepunkt, den anderen Tag mit einem Brillanten Verhaltens-designer aus Stanford. Sie erklärte, dass, wenn Sie nähert sich ein Projekt, das Sie beginnt mit dem Blick in die Zukunft. Sie Sprachen darüber, sich vorzustellen zukünftigen Möglichkeiten. „Warum nicht,“ sagte Sie, „stellen Sie sich eine wunderbare Zukunft?“

Ich beginne in der gleichen Weise. Was ich hoffe zu erreichen, mit meiner Geschichte zu ändern, die gemeinsame Wahrnehmung von dem, was es bedeutet, zu Leben mit diabetes. Ich hoffe, Sie zu entzünden, etwas in jemanden der Funke einer Idee, die Leben verändern können. Ich komme aus der Welt der Kampagnen und Politik und die Art, wie wir gelehrt werden, zu teilen, ist durch storytelling. Ich möchte reden über Gesundheit, Technologie und diabetes durch die Linse von meinem eigenen Leben.

Die Kletter-bug trifft mich hart

Im Jahr 2014 wird die Kletter-bug traf mich hart. Ich begann, meine ganze freie Zeit in klettern, Fitness-Studios und alle meine kleingeld auf Kletterausrüstung. Diese jüngste Veränderung in meinem Leben brachte es mit Gemeinschaft, Kraft und neue Höhen des Selbstvertrauens, obwohl ich erst in meinen frühen Zwanzigern. Das Leben war gut.

Ich fühlte mich so gut, in der Tat, dass ich bewarb mich für ein „Lebe deinen Traum“ klettern Zuschuss von der American Alpine Club und the North Face klettern in den französischen Alpen während der Sommer von 2015. Als angehende Kletterer und Bergsteiger, gehen nach Chamonix bedeutete eine chance, meine Fähigkeiten auf die nächste Stufe. Im Februar, als ich herausfand, erhielt ich das Stipendium, schob ich mit Volldampf zu trainieren und zu wachsen meine Fähigkeiten. Ich skizzierte eine Reihe von Kletter-trips zu helfen, mich vorzubereiten.

Im Mai 2015 habe ich geplant eine Reise zu klettern Mt. Whitney in Kalifornien. Wenn das Wochenende war endlich angebrochen und wir begannen unseren Aufstieg, wir wurden begrüßt mit einem unerwarteten Sturm, der gedumpten zu 4 Meter Neuschnee auf dem Berg. Nach nur ein paar Stunden auf der Spur, begann ich mich vollständig besiegt. Wollte nicht zu lassen, mein partner down-oder es scheint, dass ich war unglaublich out of shape, ich cinched meinen Rucksack ab und hielt auf dem LKW nach vorne, aber etwas war Weg. Mein Kopf schmerzte, aber es war nicht das vertraute stampfen aus der Höhe. Mein Magen war in Knoten, aber ich nahm an, es war nur geliehen pack saß unbeholfen auf meinen Bauch. Und warum, fragte ich mich, habe ich zu stoppen und zu verwenden, die Toilette alle 15 Minuten? Ich wollte nicht zugeben, aber ich wollte umdrehen und gehen Sie zurück nach unten, so viele Male. Gerade, wenn es schien zu schwierig, und ich konnte nicht nehmen Sie mehr als 10 Schritte ohne anzuhalten, den Wolken brach, und ich schließlich sah die hoch aufragenden Granit Türme des Mount Whitney ‚ s summit.

Mit dieser motivation, stießen wir auf high camp zu verbringen eine eisige Nacht ohne Schlaf in der Nähe des Gipfels. In der früh, alle Hoffnung auf einen alpinen start verschmolzen die Geräusche der peitschenden wind an unserem Zelt. Wenn endlich die Sonne leuchtete durch, wir hart gearbeitet, auf einem steilen Schnee-Rinne zum Gipfelgrat. Nur wenige hundert Meter schüchtern von dem Gipfel, entschieden wir uns umzukehren—dunkel drohende Gewitterwolken waren auf der Westseite und der weiße Nebel der morgen war jetzt umfing uns im Osten. Ohne Seile, waren wir nicht bereit zu brechen Weg im frischen Schnee auf losem gestein.

Als wir stiegen, meine Symptome begann nachzulassen. Ich dachte, vielleicht, was ich hatte, das Gefühl war Höhenkrankheit, nachdem alle. Als wir endlich wieder zu Hause, aber ich war immer noch nicht vollständig erholt. Natürlich, ich dachte, ich war heruntergekommen, von der Reise und den Aufstieg. Aber bald schon einer intensiven Durst und dehydration begann zu lähmen mich. Nach einer Woche diese Symptome und die schlaflosen Nächte laufen, um das Bad mehr als 3 mal, die ich verabreicht einem Heim-Glukose-test-und entdeckte, dass ich hatte, gefährlich hohe Blutzuckerwerte. Am Mai 29, mein Leben für immer verändert. Ich wurde Eilte zu der ER und bald mit Typ 1 diabetes diagnostiziert.

Die Herausforderung

Ich möchte zitieren, von jemandem, den ich schauen zu. Vielleicht erinnern Sie sich alle an die Kletterer Tommy Caldwell, der bekannt ist für freeclimber die dawn wall am El Capitan im Yosemite letztes Jahr. In seinem Ted-talk Sprach er über die Widrigkeiten, vor allem, verweisen auf den moment, wenn er durchtrennt mit seinem finger mit einem Tisch sah, teilte er diese Gedanken:

„Wenn wir reframe Unglück als Abenteuer, lassen wir uns ausgesetzt, Herausforderung, Herausforderung, beleben uns und zeigen uns, wer wir sind.“

Auch wenn wir nicht selbst öffnen, bis der Konflikt ist zu finden in. Nachdem alle, ist der Konflikt Natur-also sollten wir eine Anstrengung machen, um vorbereitet zu sein. Nun, ganz offensichtlich war ich nicht bereit für die große Herausforderung, die ich zu Gesicht diagnostiziert mit Typ-1-diabetes.

Der Tag, an dem ich diagnostiziert wurde, ein Teil von mir fühlte sich wie ein Opfer. Aber ein anderer Teil von mir erinnerte sich daran, dass ich überwunden haben. Ich hatte Schwierigkeiten in meinem Leben vor und ich konnte wieder diese Härte in etwas anderes. Nach allen Schwierigkeiten ist, was macht uns das Gefühl tiefer. Und die Fähigkeit, wirklich zu fühlen, schafft Leidenschaft. Und Leidenschaft ist das, was führt uns zu der Herausforderung der Verschiedenheit.

Als ich das Krankenhaus verließ, war ich nicht mich selbst zu bemitleiden. Ich fühlte mich ein Antrieb der Zukunft verstehen. Ich war darauf konzentriert, wie ich wollte in der Lage sein, um weiter zu klettern und wie ich im Begriff war, zu integrieren diabetes in mein Leben. Dies war eine Wiedergeburt, wer war ich und wie war ich im Begriff zu akzeptieren, die Krankheit und einen anderen lebensstil, aber halten Sie auf klettern.

Nun, ich möchte einen moment Zeit nehmen und nicht Rabatt die not und den Schmerz zu realisieren, dass das Leben drastisch anders mit dieser Art von Diagnose. Während ich entschied in diesem moment, sich auf die Zukunft und lassen Sie die Leidenschaft und Entschlossenheit, um mir weiter zu klettern, ich muss ehrlich sagen, dass das Leben mit diabetes ist nicht einfach. Es gibt viele Tage, die sind schwer, und Sie wollen einfach nur zu behaupten, dass Sie nicht stechen Sie Ihre finger 20 mal am Tag, dass Sie nicht eine Krankheit, schränkt ein, was Sie Essen, und dann macht Sie fühlen sich krank ohne Grund.

Stark sein bedeutet nicht, dass Sie können nicht zeigen Niederlage. Genau wie beim klettern, wenn das Wetter schlecht ist, wenn die Bedingungen nicht Recht, und Sie fühlen es nicht, Sie müssen es gehen lassen. Sie geben in. Sie akzeptieren, dass diese Zeit, in die Berge gehen, um zu gewinnen. Ähnlich ist es mit diabetes, ich darf nicht immer erobern diese Krankheit, aber ich kann mich öffnen und mich auf Schwachstellen, damit die Menschen in wenn ich Hilfe brauche, und finden Unterstützung unter anderem, sich besser zu fühlen.

Verletzlich und erreichen—zeigen, dass diese Krankheit kann eine schwierige und manchmal herzzerreißende Wirkung auf mein Leben—ist keine Schwäche. Es ist Stärke. Bergsteiger, die ehrlich sind, und schalten Sie Weg, wenn die Bedingungen schlecht sind, wenn die Lawinen-Gefahr zu hoch ist, sind die klugen. Sie sind diejenigen, die anerkennen, dass Mutter Natur ist mächtiger als wir sind, und es ist wichtiger, das Gesicht ein anderes Abenteuer, als alles zu geben, was für diese chance. Dies ist, wie das klettern wurde zu einer Metapher für mein Leben. Dies ist, wie ich weiterhin jeden Tag, und Wachen Sie mit einer positiven Einstellung und versuchen.

Rüste dich aus

Nach der Diagnose, ging ich in mein Endokrinologe Büro und brachte die Entschlossenheit: „Was muss ich tun, um diese unter Kontrolle, so dass ich weiterhin zu klettern?“ Meine Gesundheitsdienstleister wurde mein team. Sie waren bereit, mir zu helfen, es. Aber zuerst musste ich mehr Ausrüstung—das war Musik in meinen Ohren.

Sie stattete mich mit einem kontinuierlichen Glukose-monitor (CGM) von Dexcom. Mit diesem tool, ich bin in der Lage, Echtzeit-Ergebnisse von meinem Blut Zucker Ebenen und zusätzliche Informationen, welche Richtung es ist trending in. Diese Technologie radikal verändert das tägliche Leben für alle Diabetiker und ist klinisch erwiesen, um zu zeigen, dass die CGM-Anwender erfahren eine Durchschnittliche 1% ige Reduzierung Ihrer Blutzuckerwerte (HbA1c) nach 24 Wochen regelmäßiger Nutzung. Aber für eine Berg-athlet, dies wurde mein Rettungsanker. Einen klaren Einblick in die Schwankungen meines Blutzuckers als würde ich umziehen durch die Berge. Im ersten Monat, dieses tool zeigte mir Dinge, die ich nicht einmal fühlen konnte oder vorherzusagen.

Bereit für Frankreich

Nur ein paar kurze Monate nach der Diagnose, war es an der Zeit, den Kopf aus Frankreich. Für so viel Forschung, wie ich hatte, in der Reise, nichts hätte mich darauf vorbereitet, die Erfahrung zu sehen, wie die Berge für die erste Zeit.

Von der Aiguille du Midi station, wir Seilschaften und stiegen den Grat zum Col du Midi-plateau. Schließlich, auf dem Gletscher, ich hatte einen echten moment des Erwachens. Ich fühlte den Höhepunkt der Gefühle von der Planung der expedition und der Verlauf meines eigenen Lebens. Ich erinnere mich, Tränen strömten über mein Gesicht, nur die Anerkennung der Arbeit, die ich hatte, in dieses Ziel zu erreichen. Mit diesem larger than life hintergrund ist es unvermeidlich, zu fühlen, so klein, aber ich habe noch nie so lebendig gefühlt, und verbunden mit der Welt um mich herum.

Ich habe keine Worte für einige der Erfahrungen, die ich hatte, also lasse ich diese Fotos für sich sprechen. Chelsea mountain climbing (side)Chelsea mountain climbing (above)

Was kann ich Ihnen sagen, obwohl, ist, dass diese Berge sind ein unversöhnlicher Ort für Menschen. Trotz, dass ich nicht zulassen, diabetes aufhören, mich zu versuchen, mich in diesem Gelände.

In den 18 Monaten, seit ich diagnostiziert worden bin, habe ich gelebt, eine vollere Wert Leben, als in den Jahren ohne diabetes. Ich weiter, um neue Herausforderungen anzunehmen

  • Letzten winter habe ich gelernt, backcountry-ski, so dass ich Reisen könnte effizienter in die Berge und ski aus Gipfeln, da hinunter zu gehen dauert zu lange. Auf den ersten Jahrestag meiner Diagnose, die ich auf Ski-off Mt Shasta.
  • Ich habe auch beschlossen, dass mein Hass für die Ausführung benötigt, um zu ändern. Mit meinem CGM, mit der ich gearbeitet habe besser Betankung und insulin verlangt mein Körper während meiner high-output-cardio. Ich lief meinen ersten Halbmarathon, mit perfekten Blutzucker.
  • Ich habe neue Freunde getroffen, mit diabetes, und wir hatten zu klettern meetups für Typ-1-Diabetiker.
  • Als Teil einer Reise-Bericht für die Kletter-Stipendium erhielt ich, ich habe eine Instagram übernehmen für die American Alpine club und war in der Lage meine Geschichte mit Euch teilen, klettern mit diabetes mit Ihren bis zu 115.000 Anhänger.

Die vielleicht größte Herausforderung bisher kam aus dieser perfekte Sturm der Gemeinschaft, Krankheit und Abenteuer. Vor nur wenigen Monaten, beschloss ich zu gehen zurück zur Schule, um Krankenschwester Praktiker. Eine der größten Motivationen für diese Entscheidung war meine Erfahrung an der Kreuzung von Gesundheit und Technik im Bereich diabetes care.

Mein Dexcom CGM hat nicht nur mir erlaubt, ein ski-Bergsteiger und klettern in Yosemite, aber er macht auch einige, die das Leben einfacher Aufgaben möglich, für einen Diabetiker. Ich habe keine sorgen über das sterben im Schlaf von gefährlich niedrigen Blutzucker, weil ich einen alarm und die engsten Menschen in meinem Leben, erhalten auch Benachrichtigungen auf Ihrem Handy. Kann ich gehen in die Klasse und diskret verwalten meiner Krankheit, so dass ich den Fokus auf meine Zukunft. Mein Freund, mit einem diabetischen Kind kann endlich schlafen durch die Nacht das erste mal in 4 Jahren, statt zu wecken, Ihre Tochter alle paar Stunden stechen Sie mit dem finger. Das ist das Leben verändernde Technologie.

Ich will eine Krankenschwester da sehe ich eine Diskrepanz in der Gesundheitsversorgung. Diese Innovationen sind bahnbrechend, Sie verändern das Leben, aber nicht genug. Wir können es besser machen. Wir sind nur so stark wie unsere schwächsten. Gemeinsam können wir ein Licht auf die sich wandelnde Gesicht der Krankheit durch Investitionen in die Forschung und Unterstützung.

Es ist sehr einfach, die Daten betrachten und vergessen das Individuum, das Leben hinter jeden Punkt. Also lassen Sie mich stellen Sie einen Datenpunkt ein, sich daran zu erinnern—und das ist der Einfluss, den vollen Zugriff auf diese Technologien haben können.

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