Die Auswirkungen der Traumatischen Ereignisse auf Frauen-Herz-Gesundheit

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Viele Menschen sind heute verliebt mit der Idee der Geschwindigkeit, raschen Wandel, thrills und Abenteuer. In der Tat, dies sind die hervorstechendsten Eigenschaften unserer modernen Gesellschaft. Was wir nicht bemerken ist, dass diese hochgeladene lebensstil erlaubt hat, stress zu unserem ständigen Begleiter.

Chronischer stress ist anerkannt als ein Risiko-Faktor für Herzerkrankungen, weil es setzt uns auf dem hohen Niveau der Stresshormone, erhöht den Blutdruck und die Herzfrequenz und kann zu Schäden Arterienwände. Es ist kein Wunder, dass Millionen von Einzelpersonen rund um die Welt erliegen Herz-Erkrankungen. In der Tat, Herz-Krankheit ist eine der Todesursache Nummer eins in der Welt und die führende Ursache des Todes in den USA

Nach Angaben der American Heart Association, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfall verursachen den Tod von einem von drei Frauen pro Jahr. Das bedeutet, dass etwa eine Frau stirbt an diesen Erkrankungen alle 80 Sekunden!

 

Herzerkrankungen bei Frauen

Laut Frauengesundheit, gibt es bestimmte Arten von Herz-Krankheiten, die betreffen mehr Frauen als Männer. Sie sind:

1. Angina pectoris

Angina pectoris (auch als angina pectoris), ist Schmerzen in der Brust und Unwohlsein, das Auftritt, wenn der Herzmuskel nicht genügend Sauerstoff aus dem Blutkreislauf. Obwohl auch Männer erleben, angina pectoris, Frauen wahrscheinlicher sind, erleben Sie zwei Besondere Formen der angina pectoris, stabil und variant (Prinzmetal):

  • Stabile angina pectoris: die Stabile angina pectoris ist gekennzeichnet durch Schmerzen in der Brust, die Auftritt, während körperlicher Aktivität oder Stress-Situationen. Normalerweise verringert sich mit dem rest. Die stabile angina pectoris kann Fortschritte in instabile angina pectoris, die möglicherweise eine Vorstufe zu einem Herzinfarkt oder plötzlichen Herztod (Herzstillstand).
  • Variante (Prinzmetal -) angina pectoris ist eine seltene Form der instabilen angina pectoris, die durch einen Krampf der Koronararterien. Diese Krämpfe oft gipfelt in schmerzhaften Attacken, meist im Schlaf oder beim ausruhen. Die Krämpfe sind oft ausgelöst durch das Rauchen, der Konsum von Kokain, stress oder Exposition gegenüber Kälte Wetter. Diese Art von angina pectoris in der Regel nicht zu einem Herzinfarkt führen.

2. Koronare Mikrovaskuläre Erkrankung (CMD)

CMD tritt bei sehr kleinen Herzkranzgefäße, die zu klein sind, um zu sehen, auf eine koronare Angiographie—sind kranke, wodurch die Blutversorgung des Herzens muscle. CMD erfolgt in der Regel bei Frauen, die jünger als 50. Die Krankheit macht Sie anfälliger für einen Herzinfarkt.

3. Broken heart Syndrom

Gebrochenes Herz-Syndrom ist auch bekannt als takotsubo Kardiomyopathie, apical ballooning Syndrom oder stress-Kardiomyopathie—den letzteren Namen, weil eine spezifische lokalisierte stress-induzierte Kardiomyopathie ist vermutlich der Grund für diese relativ ungewöhnliche Herz Zustand. Auch wenn man kerngesund ist, anstrengende Situationen wie Intensive Wut, Trauer oder Schock auslösen kann das broken heart Syndrom bei Frauen. Es wurde weithin spekuliert, dass die Schauspielerin Debbie Reynolds kann gestorben broken heart Syndrom am Tag nach Ihrer Tochter, Carrie Fisher unerwartet verstarb.

 

Kreislauf-Gesundheit und traumatische Ereignisse

Obwohl die traditionellen Risikofaktoren, wie Rauchen, diabetes, abnorme Lipide und Bluthochdruck tragen sicherlich zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Frauen, Dr. Rebecca Thurston, Professor für Psychiatrie an der University of Pittsburgh School of Medicine, veröffentlichte kürzlich eine Studie in der Dezember 2017-Ausgabe der Zeitschrift Menopause, die zeigte, dass traumatische Ereignisse sind auch ein wichtiger Risikofaktor für Gefäßerkrankungen bei Frauen, wodurch sich Ihre Chancen von Herzerkrankungen.

Dr. Thurston studierte 272 Nichtraucher-Frauen kurz vor oder in der menopause, Sie gefragt, wie Sie vor traumatischen Erfahrungen wie sexueller Belästigung eines Kindes Tod, physisch angegriffen, überleben einen Autounfall oder anderen Unfall, oder Leben durch eine Naturkatastrophe. Sie fand, dass Frauen, die erlebt hatten drei oder mehr traumatischen Ereignissen zuvor in Ihrem Leben hatte schlechtere Endothel-Funktion (die Funktion der Auskleidung der Ihre Blutgefäße) unabhängig von Ihren anderen Risikofaktoren für Herzerkrankungen.

Dr. Thurston berichtete über diese Offenbarung:

„Diese Ergebnisse unterstreichen die Bedeutung der psychosozialen Faktoren, wie trauma-Exposition in der Entwicklung von Herzkrankheiten Risiko in der Lebensmitte Frauen.“

Weiter betont Sie,dass

„Wenn wir über die Determinanten der Frauen Herz-Kreislauf-Gesundheit, müssen wir über das denken der Biologie allein.“

Diese Studie ist von Bedeutung, weil mit Ausnahme der einen großen Körper der Arbeit auf die Gesundheit die Auswirkungen von negativen Erfahrungen in der kindheit, sehr wenig Forschung wurde getan in Bezug auf die Auswirkungen von anderen Arten von traumatischen Erfahrungen auf die kardiale Gesundheit. Dr. Thurston hofft, dass Ihre Studie ermutigen, ärzte zu erfragen über Ihre Patienten, “ die Geschichte der traumatischen Erfahrungen und Fokus Besondere Aufmerksamkeit auf Ihre spezifischen Behandlung Bedarf.

Joann Pinkerton, der executive director des North American Menopause Society (NAMS) echo Thursten Ansichten, als Sie sagte,

„Angesichts der großen Prozentsatz von Frauen nach der Menopause betroffen von Herzerkrankungen, ist dies eine wichtige Studie, die sollten daran erinnern, Gesundheits-Anbieter die Notwendigkeit, gründlich zu diskutieren, eine Frau die Geschichte über das einfache Fragen über Ihre körperliche Gesundheit.“

 

Schlaf kann einen Puffer

Unnötig zu sagen, müssen die Frauen Ihren lebensstil und integrieren Sie Herz-gesunde Gewohnheiten in Ihrer täglichen routine. Trainieren, Essen eine ausgewogene und gesunde Ernährung, denken, positive Gedanken, ein paar zu nennen, kann gehen ein langer Weg in die Verbesserung der Herz-Gesundheit bei Frauen. Für viele, es kann nur eine kleine Verschiebung in Ihrer täglichen routine. Für andere mag es mehr verlangen, signifikanten ändern. So oder so, Frauen müssen sich bewusst sein, dass neben der Modifizierung der traditionellen kardiovaskulären Risikofaktoren, die in Ihrer Vergangenheit traumatische Ereignisse können eine Rolle spielen in Ihre Gesundheit des Herzens. Zum Glück,

„Thurston‘ s Erkenntnisse zeigten auch, dass Frauen, die genug Schlaf waren gepuffert, aus dem schädlichen Kreislauf-Wirkung von trauma, mit Implikationen, die Maximierung Schlaf können die Gesundheit besonders wichtig zum Schutz der Frauen die Herzen und den Blutgefäßen.“

 

Die bottom line

Wenn es um Herz-Kreislauf-Gesundheit, je mehr wir wissen, desto mehr können wir tun, um zu optimieren, unsere Lebensweise, unser Herz Gesundheit.

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